Info

Kondition

Wandern, Bergsteigen, Klettersteig, Zustieg Klettertouren, Hochtouren, Schneeschuh- und Skitouren, Mountainbike:

Kondition

Reine Tourenzeit

Höhenmeter (Aufstieg)
Wandern, Bergsteigen, Klettersteig, Zustieg Klettertouren, Hochtouren, Schneeschuh- und Skitouren

Höhenmeter Mountainbike

*

bis 4 Std.

bis 500 Hm

bis 500 Hm

**

bis 6 Std.

bis 800 Hm

bis 1.000 Hm

***

bis 8 Std.

bis 1.200 Hm
Höhenlage über 3.000 m möglich

bis 1.500 Hm

****

über 8 Std.

bis 1.500 Hm
Höhenlage über 3.000 m möglich

bis 2.000 Hm

*****

über 8 Std.

über 1.500Hm
Höhenlage über 4.000 m möglich

über 2.000 Hm

 

Langlauf:

Kondition
Langlauf

Reine Tourenzeit

Distanz Langlauf

*

bis 2 Std.

Bis 25 km überwiegend flache und einfache Loipen

**

bis 4 Std.

Bis 40 km kupierte Loipen, gelegentliche Steigungen

***

über 4 Std.

Mehr als 40 km  Loipen mit markanten Steigungen

 
 
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