Ihr könnt sichern und klettern, aber wirklich besser werdet ihr nicht beim Klettern? Dann seid ihr hier richtig. Wir wollen euch Technik, Mindset, Taktik, kraftschonendes Klettern und vieles mehr zeigen und beibringen.
Dafür Treffen wir uns regel- bis unregelmäßig (Schulferien...) alle 2 Wochen, um neue Inputs und Inhalte gemeinsam zu besprechen und zu erklettern. In den "freien" Wochen dazwischen soll natürlich fleißig weitertrainiert werden - train hard, climb hard und so weiter... ;-)
Geplante Termine: 15.1., 29.1., 12.2., 26.2., 12.3., 26.3., 9.4. [Osterferien] 30.4., 7.5., 21.5., 28.5., 4.6., 25.6., 9.7., 23.7.
...jeweils von 20.30 - 22.30 Uhr im B12
9 Termine donnerstags 20-22 Uhr. Geplant sind 03.04.25, 10.04.25, 08.05.25, 22.05.25, 05.06.25, 26.06.25, 03.07.25, 10.07.25, 17.07.25
Wir sind ambitionierte Kletternde, die sich ungefähr jeden zweiten Donnerstag für zwei Stunden treffen, um beim Klettern und Bouldern weiter zu kommen. Durch das Trainer*innen-Team werden immer wieder neue Impulse zur Technik und Taktik gegeben (z.B. Übungen zum Treten, Klipp-Positionen, Visualisieren der Route etc.), die zwischen den Terminen beim privaten Klettern erprobt und gefestigt werden können. Im Training können auch Themenwünsche eingebracht werden und wir suchen gemeinsam nach Tipps und Lösungen für die jeweiligen Projekte. Und bei allem Training steht der Spaß am Klettern in jedem Fall an erster Stelle! Bei Fragen schreib gerne per E-Mail an jane.filgis@dav-tuebingen.de.
Ausbildungsstufe: Technikkurs Klettern/Bouldern
Ziel der Ausbildung ist die selbstständige Planung und Ausführung von leichten Hochtouren im vergletscherten Gelände. Hierfür bietet das Gebiet rund um die Tierberglihütte einen idealen Ausgangspunkt.
Inhalte sind:
- Gehen in Seilschaft und am Fixseil
- Steigeisen- und Pickeltechniken
- Legen von Fixpunkten in Eis und Schnee
- Grundzüge der Spaltenbergung und der Selbstrettung sowie das Abseilen.
Ergänzt wird der praktische Teil durch Theorieeinheiten zu den Themen:
- Tourenplanung
- Orientierung
- alpine Gefahren
- Wetterkunde.
Wenn es Wetter und Verhältnisse zulassen, werden wir das Gelernte auf einer Tour anwenden.
Die Teilnahme an der Vorbesprechung ist verpflichtend. Beim Vorbesprechungstermin werden bereits praktische Inhalte vermittelt (Seil- und Knotenkunde).
Ausbildungsstufe: Basiskurs Gletscher/Hochtouren
Voraussetzungen: Felsklettern im 5. Grad in Sportkletterrouten
Inhalte: Standplatzbau mit Reihenschaltung, HMS Sicherung vom Zentralpunkt, überschlagenes Klettern und Seilschaftsabläufe in 2er und 3er Seilschaft, Ablassen und Abseilen, Tourenplanung und Durchführung, Alpine Gefahren, Orientierung, Wetter
Kursziel: eigenständiges Begehen von gut gesicherten, alpinen Kletterrouten (Plaisir-Routen)
Ausbildungsstufe: Basiskurs Alpinklettern
Ca. 09:00-17:00 Uhr
Ihr habt als Familie bereits erste Erfahrungen und großen Spaß beim Mountainbiken auf Waldwegen? Dann seid ihr genau richtig auf unserem Familien-Mountainbike-Tag am Albrand!
Der Tag wird eine bunte Mischung aus Spielen für Groß und Klein, fahrtechnischen Grundübungen, jede Menge Spaß auf Wiesenflächen zum Üben und spannenden Trails (S1). Als wichtige Voraussetzung für die ausgelassene Freude widmen wir dem Sicherheitsgefühl beim Bergabfahren im Gelände besonderes Augenmerk. Wir werden daher unter anderem Möglichkeiten zur Absicherung an schwierigen Stellen kennenlernen und ausprobieren.
Nach dem kurzen Aufstieg auf die Alb (ca. 200 Hm) werden wir ein ausgiebiges gemeinsames Picknick machen.
Für Familien mit Kindern im Alter von 6-12 Jahren.
Hinweis zu den Kosten: Pro Elternteil ist ein Kind kostenlos, weitere Kinder bezahlen den reduzierten Orgabeitrag.
Ausbildungsstufe: Schnupperkurs MTB Fahrtechnik
Auf dem E4 wandern wir im Bregenzerwald von Bödele zum Walserdorf Schröcken am Fuße des Hochtannbergs. Die Höhen des Bregenzerwaldes präsentieren sich überwiegend sanft gewellt mit vielen Almen. Wir begehen leichte Berg- und Alpwege, nur die Überschreitung des Hohen Freschen, dem höchsten Punkt der Tour (2.004 m), ist etwas herausfordernder.
1. Tag: Anreise mit dem Zug und Bus bis Bödele (1.148 m) - Lustenauer Hütte (1.250 m), 5 km, 350 Hm auf, 250 Hm ab
2. Tag: Lustenauer Hütte - Freschenhaus (1.846 m), 16 km, 1.350 Hm auf, 750 Hm ab
3. Tag: Freschenhaus - Franz-Josef Hütte (1.978 m), 13,3 km, 640 Hm auf, 780 Hm ab
4. Tag: Franz-Josef Hütte - Biberacher Hütte (1.846 m), 17,6 km, 1.130 Hm auf, 990 Hm ab
5. Tag: Biberacher Hütte nach Schröcken (1.269 m), 10 km, 400 Hm auf, 980 Hm ab
Rückfahrt mit dem Bus nach Dornbirn, von dort mit dem Zug zurück nach Tübingen
Ziel der Ausbildung ist die selbstständige Planung und sichere Durchführung von anspruchsvollen Hochtouren in vergletschertem Gelände sowie die Vermittlung von Grundkenntnissen zur Begehung von mittelsteilen klassischen Firn- und Eisflanken (bis max. 50° Steilheit).
Kursinhalte:
In diesem Kurs werden die Inhalte des Basiskurses Gletscher/Hochtouren vertieft und ausgebaut. Besonderer Fokus liegt auf folgenden Themen:
- Vertiefung Steigeisentechniken (Vertikal- sowie Frontalzackentechnik) und Pickeltechniken im Eisparcours
- Standplatzbau in Firn und Eis
- Update Spaltenbergung mit loser Rolle und Selbstrettung
- Steileisklettern im Gletscherbruch (Toprope)
- Eisklettertechniken
- Tourenplanung
- Update alpine Gefahren
Bei passendem Wetter und guten Verhältnissen soll das Gelernte auf einer Hochtour/Eistour intensiv geübt und angewendet werden.
Ausbildungsstufe: Fortgeschrittenenkurs Eis/Hochtouren
Davos bietet eine Vielzahl an alpinen Wegen und Trails vor atemberaubender Kulisse. Wir nutzen die drei Tage, um beide Seiten des Tals in entspannter Damenrunde zu erkunden. Die Wege sind alpin, sichere Bikebeherrschung und Trittsicherheit sind Voraussetzung. Eine längere Schiebepassage ist möglich. Der Lohn für die Mühen sind fantastische, fahrbare Trails, grandiose Landschaft und urige Walsersiedlungen.
Wir übernachten in einer Ferienwohnung in zentraler Lage (Kosten ca. 200€ p.P. bei 4 TN) und werden uns selber beköstigen.
Ausfahrt ausschließlich für Mountainbikes, keine E-Bikes.